Psst!
Jag har varit där du är...
Jag började med löpning som ett sätt att försöka komma i form och gå ner i vikt. På den vägen har jag gjort jag nästan alla misstag man kan tänka sig. Testat alla tänkbara dieter, fastat, sprungit för intensivt för ofta, sprungit varje dag etc.
Jag hamnade på gränsen till undervikt, och min intensiva träning och dåliga kosthållning var en bidragande faktor till att jag gick in i väggen och blev sjukskriven från mitt dåvarande arbete.
Efter år av att försöka lista ut all på egen hand, men tusentals timmar lagda på kost och träning, med endast en utbrändhet och minimal framgång att uppvisa…
Jag har gått igenom samma kamp. Idag hjälper jag män 35+ att göra resan snabbare, effektivare och utan de misstag jag själv gjorde. Med över 50 klienter coachade och tusentals följare online, har jag utvecklat en metod för fettförbränning, styrka och löpresultat som levererar.
Starta här
- Börja med att fylla i dina uppgifter i rutorna nedan så kontaktar jag dig inom kort.
- När jag kontaktar dig så bokar vi en tid för en kostnadsfri konsultation. Under konsultationen kartlägger vi dina mål, och hur jag på bästa sättet kan hjälpa dig att nå dem.
- Därefter får du tillgång till allt du behöver för att sätta igång. Du följer din skräddarsydda plan, och jag coachar, peppar och motiverar dig längs hela vägen!
Omdömen
”Jag känner mig piggare och piggare för varje dag som går.” ”Det kändes lättare i kroppen att jogga trots att jag inte tränat löpning på länge.”
Efter månader av stillasittande jobb, unnande och brist på träning så möttes våra vägar. Anders program var precis det jag behövde för att bli piggare, äta bättre och börja röra på mig. Att jag nu får på mig favoritjeansen är en bonus. Träningspassen hemma är enkla att följa och aktiviteter utomhus ökar också känslan av pigghet. Tack för din pepp Anders, och nya rutiner!
Efter ett antal PTs i både London och New York är Anders den första som verkligen lever upp till ordet ”Personlig”. Varierat och realistiskt program runt mina förutsättningar har lett till både långsiktiga livsstilsförändringar och konkreta resultat. Passen är veckans höjdpunkt!